9. لا تغسل كثيرا
مع انتشار جل الاستحمام ومنتجات التجميل ومزيلات العرق التي تزداد جاذبية من وجهة نظر حسية ، فإننا نميل إلى الإفراط في استخدام هذه المنتجات. بصرف النظر عن اليدين ، التي يجب غسلها عدة مرات في اليوم ، يتضرر باقي الجسم من خلال الإفراط في غسلها ، وفركها ، وإزالة الشعر ، وما إلى ذلك.
غالبًا ما يأتي الشكوى من شد الجلد من غسله كثيرًا لأننا نغير الطبقة الدهنية التي ينتجها الجلد لحماية نفسه ، دون أن نقدم له بالضرورة حلاً بديلاً. إن ترطيب بشرتك أمر جيد ، وليس مهاجمتها أفضل. لذلك من الضروري اختيار منتجات عالية الجودة تتكيف مع بشرتنا وهشاشتها. تذكر قراءة الملصقات بعناية وتجنب ، من بين أشياء أخرى ، المنتجات التي تحتوي على البارابين والكحول ، والشامبو بالسيليكون ومضادات التعرق بأملاح الألومنيوم.
.jpg)
