فضائل الرقة العلاجية
لا يؤثر العناق فقط على سلوكنا. أولئك الذين يسيئون استخدامه سيكونون أقل عرضة لنزلات البرد الشديدة وارتفاع ضغط الدم.
"حضن يوم لقضاء الشتاء" هذا في جوهر وصفه عالم النفس الأمريكي شيلدون كوهين من جامعة كارنيجي ميلون في بيتسبيرغ ، بنسلفانيا .5. أراد مع فريقه معرفة ما إذا كان العناق والدعم من حوله يسهل التعامل مع فيروسات الشتاء. لمدة أسبوعين ، اتصل بـ 406 مشاركًا في الدراسة كل مساء لتحديد عدد العناق والصراعات خلال اليوم وسماع مشاعرهم حول وضعهم الاجتماعي. ثم قام العالم بعزل المتطوعين ، وعرضهم عن علم لأحد فيروسات الزكام الشائعة ، وراقب مسار المرض. نتيجة لذلك ، كلما زاد تعرضه للنزاع ، كان الموضوع أكثر عرضة للإصابة. على العكس من ذلك ، قلل الدعم العالي وعدد من الإيماءات من شدة الأعراض!
وعلى عضو المشاعر بامتياز ، القلب ، ما هو تأثير "العناق"؟ قضى اثنان من الباحثين في علم النفس بجامعة نورث كارولينا ، كارين جريوين وكارين لايت ، عدة سنوات في دراسة هذا الموضوع. في الأزواج ، ثبت أن المعانقة والتواجد حول العالم يقللان النصف من زيادة ضربات القلب في المواقف العصيبة. في النساء بعد سن اليأس ، أدى الحضن المنتظم إلى زيادة مستويات الأوكسيتوسين مع خفض ضغط الدم.
