الرضاعة الطبيعية أولوية
مقال بقلم هيلين باريبو ، أخصائية تغذية
الرضاعة الطبيعية
قبل سن 6 أشهر ، يفضل تلبية احتياجات الطفل الغذائية من خلال الرضاعة الطبيعية أو التركيبات المصممة للرضع. لا يقدم الطعام الصلب أي فائدة قبل هذا العمر ، ولكن يمكن تقديمه قبل 6 أشهر إذا لزم الأمر. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، فإن الرضاعة الطبيعية هي أفضل تغذية للرضع منذ الولادة. تقوم منظمة الصحة العالمية بالترويج له في شكل توصية صحية عامة شاملة. إنه غذاء لا مثيل له يجمع كل احتياجات الرضيع. يوصى بالرضاعة الطبيعية الخالصة خلال الأشهر الستة الأولى ومن ولادة الرضيع ما لم تكن هناك مشاكل طبية نادرة جدًا.
الرضاعة الطبيعية الحصرية تعني أن الطفل لا يحصل على شيء سوى حليب الأم ، ولا أطعمة تكميلية ، ولا سوائل ، ولا حتى الماء. بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون الرضاعة الطبيعية مصحوبة بمكملات الفيتامينات والمعادن و / أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم حسب الحاجة.
فوائد الرضاعة الطبيعية
- يوفر كميات كافية وسهلة الامتصاص من العناصر الغذائية التي يحتاجها الرضيع
- إن هضم الرضيع لحليب الأم سريع وسهل
- يتم ضبط تركيبة حليب الثدي وفقًا لعدد الرضاعة الطبيعية ونضج الرضيع
- يحتوي على جزيئات نشطة بيولوجيًا مثل الغلوبولين المناعي المضاد للعدوى وخلايا الدم البيضاء
- يحتوي حليب الثدي على مواد تعزز نضوج الجهاز الهضمي للرضيع
- يرتبط بتحسين التطور المعرفي
- يبدو أنه يوفر الحماية ضد التهابات الجهاز الهضمي والتهابات الأذن الوسطى الحادة والتهابات الجهاز التنفسي ومتلازمة موت الرضع المفاجئ
- يبدو أنه يوفر حماية مستمرة ضد الالتهابات وأمراض الجهاز الهضمي وكذلك ضد التهابات الجهاز التنفسي.
- يمكن أن يحمي من ظهور السمنة في وقت لاحق من الحياة
.jpg)
