كيف تعزز الشفاء؟
في وقت الاصابة
يجب غسل الجرح أولاً بالماء والصابون (ويفضل أن يكون خاليًا من الرائحة). ثم تحتاج إلى الضغط على موقع الإصابة لوقف النزيف. إذا كانت العلامة عميقة ، فمن الأفضل أن ترى الطبيب ليخيطها حسب الحاجة. من المهم تجنب الحركة ووضع ضمادة عادية أو ضمادة طبية عندما يكون الجرح نظيفًا.
في الأيام التي أعقبت الصدمة
يُنصح بغسل الآفة وتغيير الضمادة كل يوم. يوصى باستخدام البيروكسيد لأنه يذيب الجلطات ويزيل الأوساخ. عندما تتشكل الندبة ، يمكن تدليكها بزيت خفيف أو مرطب: سيساعد ذلك على تليينها وتختفي. يمكن أن يساعد تناول مكملات فيتامينات C و E والزنك في تحسين الشفاء.
ما يجب تجنبه
الجلد المتندب أكثر حساسية. لا ينصح بوضع الكحول لأنه مادة مهيجة لا تعزز الشفاء. حك الجرح يزيد من خطر الندوب الشديدة ، كما أن التعرض للشمس للجرح يسبب فرط تصبغ الجلد. يمكن أن يتسبب ذلك في ظهور بقع داكنة حول الإصابة.
