الإمساك ، سوء الهضم ، التهاب القولون .. الأمعاء هي أساس كل صحة جيدة. بالنسبة للبعض ، قد تكون دورة بسيطة من البروبيوتيك كافية ، بينما سيكون من الضروري بالنسبة للآخرين التفكير في شفاء الغشاء المخاطي في الأمعاء. فيما يتعلق بالنساء ، تذكر أن جودة الفلورا المهبلية مرتبطة مباشرة بالنباتات المعوية. لذلك سيكون من المهم الحرص على حل أي مشاكل في الجهاز الهضمي.
يُنصح أيضًا بالبحث عن عدم تحمل الطعام المحتمل. قد تلعب حالات عدم تحمل الطعام مثل عدم تحمل الغلوتين (الداء البطني) دورًا في العقم 1. في إحدى الدراسات ، تمكنت امرأة تعاني من العقم وعدم تحمل الغلوتين من الحمل بعد ثمانية أشهر من التوقف عن تناول منتجات الغلوتين. وخلص الباحثون إلى أن "الداء البطني يجب أن يُفحص عند النساء المصابات بالعقم اللواتي لا يعرف سببهن ويعانين من فقر الدم ، لأن تغيير نظامهن الغذائي قد يحل مشكلة العقم لديهن".
أخيرًا ، من المهم ضمان الأداء السليم للكبد والمرارة ، للتأكد من أنك لا تعاني من داء المبيضات أو التهاب المثانة المزمن.
.jpg)
